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par LucindaHymowitz
mar. 19 sept. 2023 11:36
Forum : Pause café
Sujet : Remise en forme, vous faites quoi comme sport ?
Réponses : 7
Vues : 493
Genre :

Re: Remise en forme, vous faites quoi comme sport ?

Bonjour, Sélectionne des activités physiques que tu aimes et qui sont adaptées à tes objectifs. Les options peuvent inclure la course à pied, la marche, le vélo, la natation, la musculation, le yoga, etc. Plus tu aimes l'activité, plus il sera facile de rester motivé. Crée un plan d'entraînement qui...

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