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par Jérome
jeu. 7 sept. 2023 15:30
Forum : Pause café
Sujet : Remise en forme, vous faites quoi comme sport ?
Réponses : 7
Vues : 493
Genre :

Re: Remise en forme, vous faites quoi comme sport ?

Salut,

Perso, je fais 15 minutes de footing et le matin et 15 minutes le soir. Mais cela dépend de votre temps et il est aussi possible de s'orienter vers d'autres types d'exercice, sinon, vous pouvez aussi opter pour des machines pour vous entrainer à domicile.

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